衆所周知,一項運動如果要發展起來，那麼適當的商業化就是不可避免的一件事，加上冰上運動在索契冬奧後逐漸興盛起來,所以許多滑冰俱樂部如同雨後春筍一般在種花大地上現身。
對了，他們還開始舉辦俱樂部聯賽了呢,參賽的都是一些小選手，而在聯賽裏拿到前幾名的孩子，纔有機會參加這次的國家隊兩日行。
在聯賽的冰舞賽事中取得冠軍的賽家兄妹便是如此,賽澎和賽瓊是一對相差4歲的兄妹，哥哥18歲，妹妹14歲，已經確定要代表兔村參加今年所有青年組冰舞國際賽事。
而他們也是雲上星俱樂部的成員，值得一提的是,雲上星俱樂部就是幾個從體制內出來的教練、以及前國家隊運動員們一起辦的俱樂部,實力是目前國內各大俱樂部中的最強,去年俱樂部聯賽中冰舞、女單的冠軍都出自雲上星,雙人的冠軍則在J省，男單冠軍出自魔都的陳竹門下。
小朋友們這次都來了國家隊,接受國家隊的教練們的教導,像單人滑就全部希望能得到張門教練們的教導。
衆所周知,教練和運動員是互相成就的，如果一個教練手裏有個天天琢磨着如何完成新技術、衝擊世界紀錄的王牌,那麼他對花樣滑冰最前沿的技術、最高難度的技巧定然也有所涉獵，甚至是因此成爲在這方面瞭解最深的人。
張門教練們就是這種情況，本來他們就水平很高,而在帶張珏的過程中,教練們通過不斷鑽研,點亮瞭如何教授四周跳、如何讓孩子更好地緩衝高難度跳躍的衝擊力、如何讓孩子擁有世界頂級滑行等等新技能。
全國最擅長教四周跳的教練在張門（沈流），最擅長改技術教基礎的教練也在張門（鹿照升），最擅長幫單人滑運動員設計體能、力量訓練，改善表演的教練還在張門（張俊寶）。
三位教練各有所長，還通過張珏掌握瞭如何幫孩子過發育關。
對於孩子們來說，這就是非常珍貴的東西。
這次他們來訓練，董小龍就看到雙人滑那邊一個教練找上張俊寶，表示他手下一個女孩最近開始發育，個子一下從一米四一長到了一米五，體重漲了15斤，單跳時的重心完全丟失。
他們還不敢給孩子節食，畢竟前一姐徐綽發育期過度節食，結果沉湖到現在都沒爬出來。
對了，孫千已經準備讓那對小雙人組合進入國家隊二隊，所以是可以長期在國家隊訓練的，希望張教練多多指教。
除此以外，鹿教練還出乎意料的很擅長教孩子們滑行和旋轉，什麼瑕疵都跑不脫他那雙犀利的眼睛，有個想改自己勾手跳錯刃毛病的女單就成天跟他後面，說話的語調都甜了十個百分點。
在索契冬奧之後，這幾位教練的名頭也響亮起來。
董小龍看得出來，在場所有的單人滑小孩，在張門教練來做指導時都會非常賣力。
畢竟誰不想做下一個張珏的師弟或者師妹呢？
唯一讓人遺憾的是，他們的訓練課程和張珏並不重合。
一般來說，張珏在場地這邊和沈流練四周的時候，孩子們就被張俊寶拉走去練體能和力量，等張珏去器材室擼鐵了，他們又被鹿教練提到冰上做滑行訓練。
反正張珏哪個教練有空，就會去帶孩子，但也是因爲這點，孩子們和張珏碰面的時間反而不多。
也就是喫飯的時候，大家能湊到一起了。
張珏的飯菜是全隊最寡淡無味的，但隨着賽季開始，他的訓練量變大，所以飯菜的份量也跟着漲，光看他面前兩小盆食物，就能讓一些人看飽了。
喫飯的時候，他會隨口和教練們聊着訓練的問題，很顯然，他不僅是被指導者，還是能影響到自己訓練菜單內容的參與者。
賽澎和賽瓊就坐他們後面，正好能聽到他們的對話。
張珏：“雖然前陣子減重時掉了一些肌肉，但我的四周跳能力沒有下滑，現在重新開始增肌，感覺跳躍時就輕鬆了一些。”
鹿教練點頭：“這就是我和俊寶、小流、小寧一致決定給你減重的原因。”
“你以前的跳躍技術還不夠純熟，必須有更大的力量支撐，而隨着減重，你必須讓自己的跳躍技術、發力技巧變得更加精湛，才能維持四周跳的能力，這樣等你重新把力量練回來，自然會變得遊刃有餘。”
沈流笑呵呵的：“畢竟你的骨架偏纖細，沒不花那麼壯，超過70公斤的話，你在跳四周時對關節的壓迫力就大了，但你要挑戰新四周跳的話，就必然要使出比跳4T、4S時更大的力氣，所以我們只能用這種法子給你調節。”
“而且跳躍時遊刃有餘，也是裁判給你GOE時會參考的要素之一，雖然他們有的眼睛瘸，但你變得更完美，拿高GOE的幾率就更高。”
張珏瞭然的點頭：“這個法子很有效，我能感覺到自己對身體的控制力在變強，以前我沒法控制自己跳四周的高度，但現在跳4T的話，我可以確保剛好跳到60到62公分之間的高度，跳躍成功率也在上升。”
坐賽澎旁邊的一位小男單被噎住了。
能跳出四周跳已經是世界級男單了，跳的時候還能控制高度是什麼非人操作！
張俊寶應了一聲：“還有你的核心力量不是變強了不少嗎，位移的毛病基本痊癒，所以試試在新賽季中，讓節目裏的所有旋轉都拿到4級怎麼樣？”
張珏吐吐舌頭：“我會試試的。”
旁聽衆人：哇塞，四級評價那麼難拿，他居然真敢應。
鹿教練：“你的接續步之前都沒怎麼拿過4級，這賽季拼一拼。”
張珏：“我盡力。”
反正不管教練們對他怎麼提要求，張珏都敢應，而教練們提要求時也是一副相信張珏做得到的樣子。
賽澎不着痕跡的回頭看了一眼，正好看見張珏的後背，因爲正處於夏天，北京熱的和蒸爐似的，張珏只穿了一件緊身黑色短袖，可以清晰地看見他不算誇張卻流暢的背肌。
少年忍不住想：張一哥的上肢肌肉看起來比我還強，但我可是需要託舉女伴的冰舞男伴，而且我其實比張一哥還大一歲。
這種程度的肌肉，還有驚鴻一瞥時看到可怕訓練量，還有對方在器材室扒掉被汗水浸溼的衣服時，肩背上的數十張膏藥，甚至於在理療室中，對方趴着時，從肩背到腰部、腿部的大量電針，還有紫到發黑的罐印。
大家都說張珏是天才，但天才背後的汗水與血淚又有誰知道？
身爲瓦西裏退役後，當前世界上最強的男單，張珏的實力都是建立在極端艱苦的訓練上的。
嗯，還有一羣魔鬼教練的盯梢，賽澎的教練手下有四對冰舞，他只是其中之一，偶爾被老師點名時也會覺得背脊發涼，張珏那邊卻是三個教練盯他一個。www.
賽澎看得出來，雖然張珏有師弟師妹，但他纔是張門的絕對重心，教練們沒偏心，但所有人都默認張珏拿最好的資源，與此同時，最被大衆看好，被寄予了最多期望的也是他。
這人的心理壓力得有多大啊。
但看他無論什麼時候都面色平靜，果然是目前國際公認的抗壓能力最強的運動員之一。
考慮到他們大多是還在發育、甚至是沒有開始發育的孩子，所以他們在夏令營的訓練量並不大，練完一個上午，可以一直歇到下午兩點，兩點到四點之間會有文化課老師來給他們補課，主要是做音樂賞析、文學課什麼的，給孩子們補補腦子，增加藝術情懷，好間接提升他們的表現力。
來到國家隊以後，情況發生變化，在下午兩點後，孩子們被趕鴨子一樣帶到了舞蹈室。
舞房中，悠揚的鋼琴聲響起，一位滿頭華髮、看起來是外國人的女士坐在鋼琴前，張珏正跟着她的琴聲進行芭蕾訓練。
上身沒衣服，只穿了條黑色的褲子，以及一雙墨藍色的舞鞋。
他跳的是《馬勒第五交響曲柔板》。
那種極富生命力的表演看呆了所有小孩。
琴聲結束，米婭冷清的說道：“我還是認爲你在新賽季應該編一支芭蕾風的短節目，這支舞很適合你。”
張珏對她眨眨眼：“您的說辭和弗蘭斯相反，不過我還是堅持，我應該每個賽季都拿出新的東西。”
帶隊的董小龍對孩子們說道：“教室裏的女士是米婭.羅西巴耶娃，大家應該知道，張珏在上個賽季的短節目《巴黎的火焰》便是她的作品，她也是張珏的舞蹈老師。”
“今天你們需要和她、以及張珏上兩個小時的舞蹈課。”
聽到董小龍的聲音，張珏回頭看了他們一眼，腳步輕快的走到教室一角，拿起毛巾擦了擦汗，又將一件黑色背心套在身上。
他的體脂太低了，行走間，才經歷過大量運動的肌肉羣起伏間能隱隱看到青筋。
但是……這種被汗水包裹、健美而不誇張的身體真的很性感。
賽澎跟着隊伍進入教室時，覺得有好幾個人壓根就不敢去看張珏，嗯，包括上個月還給一位女單姐姐寫過情書的某男單。
張珏卻完全沒感覺到大家的害羞，明明也沒比他們大多少，卻擺出一副大哥哥的樣子，超級自然的帶着他們練舞。
對了，他還會幫小朋友們糾正動作。
這一天舞蹈課上失誤的人特別多，也不知道是看張一哥看呆了，還是故意失誤的。
大概兩者皆有叭。
當晚，賽澎刷手機時，發現張珏居然難得發了掉圍脖動態，只見美少年站在一個滿是布料的工作室裏，旁邊是個穿着顯然是未完成品的考斯騰的塑膠模特，那個來過場館的裁縫阿姨站在他身邊微笑。
【張珏Gary：新賽季的衣服製作中，吳女士的製衣水準超棒，期待。@閔豐服裝高端訂製工作室。】
照片裏的張珏穿着很潮的白色休閒服，看起來光風霽月，完全看不出訓練時累得滿身是汗，還有練四周跳時摔跤時的各種狼狽。
但是在爲期兩天的國家隊之行結束後，雲上星的小朋友們就默默加大了訓練量，其中有個傻大膽直接把訓練量加到接近張珏的程度，結果因爲勞損被送進了醫務室。
醫務室的蔣阿姨拍着該傻大膽的腦袋，毫不留情的噴道：“學習偶像也要適可而止！你以爲誰都可以和張珏那樣狂練啊？他能那麼練是因爲他發力的技巧夠精妙，而且有國內最好的營養師養着，就這他還一身的膏藥呢，你以爲你是誰啊？”
張珏的身板比同水準的運動員強健，是因爲有水平極高的隊醫、營養師在，教練更是會一對一的盯着他的動作，一發現不對立刻讓人停下來。
但張珏也因此失去了享受美食的權利，訓練後的理療時間也長，要喫的苦頭也是其他人的好幾倍。
沒有這些人的努力，那種世界級運動員的訓練量，是完全可以把普通人練廢的，而目前還只能混混俱樂部聯賽的小萌新，相對於張珏就是普通人！
從身體基礎、發力技巧、運動經驗還有訓練條件都不如人家，像張珏那麼練就是找死！
傻大膽苦着臉：“我這不是太想出四周跳了嗎？”
他趴在牀上，嘆了口氣，滿臉失落。
“我真的很想進國家隊，在離他更近的地方一起訓練。”
現在國內青年組的男單甚至是女單，誰不是以追到張珏所在的賽場，與他同場競技、並肩作戰爲目標的呢？
他是兔村花滑項目的孩子們的偶像。